Relacje
-
Jak sobie odpuścić? Gdy starasz się za bardzo
Dzisiaj przychodzę do Was z tematem odpuszczania. Jest bardzo aktualny w kontekście świąt, sylwestra, noworocznych postanowień… Święta już za nami, ale czy to pytanie nie towarzyszyło Ci przez cały ten czas: Jak sobie…
-
Mało mówisz, mało myślisz… Introwertyk
Długo zajęło mi zrozumienie, że z natury jestem raczej introwertyczna, jednak posiadam pewne cechy ekstrawertyczne, które czasem się ujawniają. Przez większość czasu jednak jestem bardzo intro. Czasem bardzo trudno jest się z tym…
-
Rodzina wielopokoleniowa. Wady i zalety
Rodzina jest podstawową instytucją społeczną, na której opiera się funkcjonowanie całego społeczeństwa. Jest pierwszym miejscem, w którym wzrastamy i z którego czerpiemy wszystkie wzorce, przeniesione na całokształt naszego życia, nasze przekonania, wartości, z…
-
Wspólne posiłki – ważny element w budowaniu rodzinnej relacji i więzi
Jakiś czas temu opowiadałam Wam na moim instagramowym profilu o tym, jak jemy wspólne posiłki i że zdecydowaliśmy się właśnie na taki krok. Chciałabym nieco rozwinąć temat w większym artykule. Dlatego jeśli chcesz…
-
Skąd bierze się miłość do naszego dziecka? – cudowny hormon oksytocyna
Być może jesteś właśnie na początku swojej drogi i niedługo staniesz się w pełni mamą. Może nosisz jeszcze swoje maleństwo pod sercem, albo niedawno zostałaś mamą. W głowie każdej z nas czasem pojawia…
-
5 filarów budowania dobrej relacji z dzieckiem
Każdy z nas chciałby, żeby nasze relacje z dziećmi były wspaniałe, harmonijne, a nasze życie przebiegało w nieustannym pokoju, bez wojen i kłótni. Patrząc na to widzę obrazek oczami wyobraźni, w którym przejawia…
-
Dlaczego tak trudno spędzać nam czas z własnymi dziećmi podczas koronawirusowej „kwarantanny”?
Wielu rodziców ostatnio narzeka jak to bardzo trudno im zająć się własnymi dziećmi podczas kwarantanny, jak trudno zorganizować im zajęcia i czas, a przy tym jeszcze pracować i znaleźć chwilę dla siebie. A…
-
Kiedy partner „nie jest” tatą
Czasem w naszym życiu losy potoczą się tak, że biologiczny tata dziecka nie pełni faktycznie swojej roli. Chciałabym, żeby ten wpis był pozbawiony oceny, wzajemnego obwiniania się, czy pretensji. Dlatego też nie będę…
-
Depresja poporodowa – kiedy się jej obawiać?
Dostałam od Was tak wiele sygnałów, że chciałybyście wpis na temat depresji poporodowej, że postanowiłam stworzyć dla Was chociaż w skrócie, podstawowe informacje na temat tego zaburzenia. W stworzeniu tego artykułu pomogło mi…
-
Baby blues – co zrobić, gdy brak Ci emocjonalnego haju?
Baby blues to problem, który dotyczy naprawdę wielu kobiet. Jego przyczyn upatruje się głównie w wahaniach hormonalnych zachodzących po ciąży. Nie jest na pewno tożsamy z depresją poporodową. Są to dwa odmienne od…
